De Setembro a Setembro

By |2018-10-30T10:41:49+00:00novembro 20th, 2018|Categories: Psicologia|Tags: , |

“Em 1994, um jovem americano de apenas 17 anos, chamado Mike Emme, tirou a própria vida dirigindo seu carro amarelo. Seus amigos e familiares distribuíram no funeral, cartões com fitas amarelas e mensagens de apoio para pessoas que estivessem enfrentando o mesmo desespero de Mike e a mensagem foi se espelhando mundo afora”, esse é o motivo da fita ser da cor amarela.

Estamos em novembro, porém devemos continuar falando da prevenção do suicídio todos os meses, pois falar é a melhor solução. Nos últimos anos, estamos perdendo mais jovens, idosos e indígenas de acordo com o Ministério da Saúde. No Brasil, o suicídio é a quarta maior causa de morte entre jovens 15 a 29 anos.

Os principais fatores de riscos para a tentativa de suicídio são: quem já tentou anteriormente; por abuso de substâncias; ter entre 15 e 35 anos ou mais de 75 anos; histórico familiar; falta de vínculos sociais e familiares; doenças terminais ou incapacitantes; desemprego; declínio social; divórcio; estresse continuado; extremos monetários; transtornos mentais, entre outros.

Talvez seja mais importante citar o que não se deve fazer e instruir, e assim, ajudar e muito se passar por uma situação como esta. O que NÃO se deve fazer com a pessoa que fala, planeja e tenta o suicídio: Condenar, Banalizar, Dar a sua opinião, Brigar, Estereotipar, Zoar…  

E como ajudar? Escute, incentive a busca de ajuda profissional como o médico psiquiatra e o psicólogo, mantenha o contato, criar uma rede de apoio com amigos e familiares, utilizar o serviço da

Setembro Amarelo

By |2018-09-24T10:31:27+00:00setembro 24th, 2018|Categories: Psicologia|Tags: , , , |

O bom de ter uma coluna no blog é poder ter tempo para pensar na variedade de assuntos para trazer aqui. Assuntos que abordam coisas que eu amo e que podem ajudar vocês, que sempre estão aqui e aos novos que chegam.

Hoje o post é completamente diferente, não tem nada a ver com moda ou maquiagem, beleza em geral, mas com a saúde. Sim, antes da boa maquiagem, da última tendência em look, nós temos que estar bem por dentro.

Setembro amarelo é o mês de combate e prevenção ao suicídio, depressão e síndrome do pânico. É quando eu e você podemos fazer a diferença, podemos ajudar com uma palavra de carinho ou inventivo, chegar em uma pessoa totalmente desconhecida, mas que naquele/nesse exato momento precisa ajuda.

Hoje eu te convido a procurar no Google mais sobre essa campanha linda e que é tão pouco falada, mas que pode ajudar a salvar uma vida.

E não esqueça que o CVV (centro de valorização da vida), sempre está pronto para atender você, ou qualquer um que precise de ajuda.

Lembre-se que a maior beleza é estar bem consigo mesmo, é se olhar no espelho e se amar, é poder acordar todos os dias e agradecer.